NUTRITION

Agir pour sa santé

Définition de la santé par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. Ainsi une alimentation naturelle si possible bio, équilibrée, mesurée (selon les dépenses énergétiques) et personnalisée (enfant, personne âgée, femme… Lire la suite Agir pour sa santé