PHYTOTHERAPIE

La Passiflore… Antistress

La Passiflore est la fleur du fruit de la Passion. fruit +plante

Elle s’utilise en tisane pour calmer la nervosité, favoriser le sommeil et pour ses vertus apaisantes et antispasmodiques. 

tisaneEn herboristerie, on utilise la Passiflora Incarnata, plante sèche en vrac (fleurs, feuilles, tiges…) 

Laisser infuser 1 c à c dans l’eau bouillante pendant 10 à 15 min. Consommer 2 à 3 fois par jour.

 

tisane1

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